【掲載情報】PORTキャリア「就活面接の緊張を味方につける！プロが教える効果的な対策」
いつもありがとうございます。キャリアコンサルタントの楳内有希子です。
この度、キャリアアドバイザーを務めている学生や若手向けキャリアのプラットフォーム『PORTキャリア』にて、「就活面接で緊張をほぐす方法」をテーマにしたインタビューを受け、その記事が公開されました。
面接前の高鳴る鼓動、頭が真っ白になる不安…これは誰もが経験することです。ですが、この「緊張」は準備次第で最高のパフォーマンスを引き出すエネルギーに変えることができます。
記事の中では、心理的なアプローチから実践的なウォーミングアップまで、すぐに試せる具体的な対策を解説しています。
この記事の読みどころ
- 緊張を「悪いもの」にしない：緊張の原因を知り、自己肯定感を高める方法
- 面接直前のルーティン：数分でできる心と体の整え方（呼吸法、姿勢など）
- 「失敗した」と感じた時のリカバリー術：引きずらずに次へ進むメンタルコントロール
アナウンサーとしても日頃人前で話す経験に基づいた、実戦的なノウハウをぎゅっと詰め込みました。
就職活動を控える大学生や、転職を考えている若手の方々にとって、より有意義な一歩を踏み出すヒントになれば幸いです。
ぜひ、面接対策にお役立てください。
▼ 記事はこちらからご覧いただけます ▼
【PORTキャリア】「就活面接で緊張をほぐす方法」インタビュー記事へ
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